Gesunde Ernährung

Gesunde Brotdose

Presseinformation: 

Die gesunde Brotdose 

Eine gemeinsame Aktion von der AOK und dem Gymnasium Bad Zwischenahn-Edewecht

Verteilung der Brotdosen durch die Klassenlehrer im Laufe des Vormittags an die Schüler:

    -         Außenstelle Edewecht: Freitag, 31.08.07

"Wer Leistung fordert muss Gesundheit fördern.“ Dieses Motto kann als Leitmotiv für die gesundheitsfördernde Arbeit des Gymnasiums Bad Zwischenahn-Edewecht verstanden werden.

                                                                                                            

Denn die Zahlen über die „Jugend von heute“ zeichnen kein optimistisches Bild: 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind übergewichtig hat das Robert-Koch-Institut festgestellt. Sechs Prozent sind sogar stark übergewichtig. Bei übergewichtigen Jugendlichen wird zunehmend der Diabetes Typ II diagnostiziert, den wir eigentlich als Alters-Diabetes kennen. Ein Drittel der Kinder und Jugendlichen zwischen 6 und 18 Jahren kann nicht schwimmen. Mehr als die Hälfte der Kinder und Jugendlichen haben Haltungsschäden. Immer mehr Kinder klagen über die Folgen psychischer Belastungen. Bereits 15 Prozent der Kinder gelten als verhaltensauffällig. Gewalt an den Schulen ist kein neues Problem, aber Ausmaß und Intensität nehmen zu. Das Einstiegsalter für das Rauchen liegt heute zwischen 11 und 12 Jahren. Auch zum Alkohol greifen die Kinder immer früher.

 

Bei Kindern und Jugendlichen bereiten Fehlernährung und Bewegungsmangel den Boden dafür, dass sie in späteren Jahren mit großer Wahrscheinlichkeit an chronischen Krankheiten wie Diabetes erkranken oder Probleme mit Herz, Kreislauf und Gelenken bekommen. Dass ein Drittel der Kosten unseres Gesundheitswesens nach Schätzungen der Experten durch falsche Ernährung mitbedingt ist, sei nur am Rande vermerkt.

                                                               

Wer dies verändern will, muss auch in der Schule  - gemeinsam mit den Eltern - Erziehungsarbeit leisten. Die Maßnahmen der Schule können nur dann Wirkung zeigen, wenn Gesundheit auch in der Familie gelebt und gelernt wird.

                  

In dieser Arbeitsgruppe wurde bereits der umfangreiche, von Werder Bremen initiierte Schulwettbewerb: „Fitter Körper – fette Punkte“ organisiert. Im Rahmen dieses Projekts hielt Frau Kürzel (AOK) vor mehr als 100 interessierten Eltern auch einen Vortag über gesunde Ernährung für Jugendliche (die NWZ berichtete). Auch die „gesunde Brotdose“ war an diesem Abend ein Thema der sich anschließenden „Lernstationen für Eltern“.

                                                                                                                                               

Dank der finanziellen Unterstützung des Fördervereins des Gymnasiums Bad Zwischenahn-Edewecht und der AOK kann nun die Theorie in die Praxis umgesetzt werden:

                                                                                                            

Zu Beginn ihrer Schulzeit am Gymnasium erhalten alle Schüler als Begrüßungsgeschenk eine „gesunde Brotdose“.Die Schule möchte mit dieser Aktion ein Zeichen setzen, wie sie sich das  Frühstück auch an einer weiterführenden Schule wünscht. In den Grundschulen ist das Mitnehmen einer Frühstücksdose noch nahezu selbstverständlich. Doch diese Selbstverständlichkeit schwindet leider mit zunehmendem Alter. Die Schüler haben aber gerade dann in der Regel einen langen anstrengenden Vormittag zu absolvieren. Wenn sie die gesamte Zeit gute Leistungen bringen wollen, ist eine ausreichende Versorgung  mit allen nötigen Nährstoffen unerlässlich. Zudem wird durch die wiederverwertbare Frühstücksdose die Menge des anfallenden Verpackungsmülls deutlich reduziert, so dass damit ein vernünftiger Beitrag zum Umweltschutz geleistet wird.

Die Brotdose enthält einen Flyer, der mit den Ampelfarben verdeutlich, welche Lebensmittel künftig in die Dose gehören und welche eher gemieden werden sollten:

In die Dose gehört frisches Obst entsprechend der Jahreszeit, Vollkornbrot, belegt mit magerer Wurst oder Käse und ein kleiner möglichst ungezuckerter  Joghurt. Ergänzt werden müsste die Brotdose allerdings noch durch ein ebenfalls zuckerfreies Getränk. Auf diese Weise erhalten die Schüler alle nötigen Nährstoffen, um auch am Gymnasium weiterhin gut versorgt zu sein.